corcor オリジナル 2025 年食育カレンダー

ｃorcor 食育カレンダーの特徴

1. 年中行事や主なイベントが入っているので、忘れずにお祝い・準備ができる
2. 五節句が入っているので、忘れずにお祝いできる
3. 二十四節気・雑節が入っているので、季節の移り変わりや過ごし方・注意点が分かる
4. 行事やイベントのリマインダーが入っているので、うっかり忘れを防げる
5. 行事食や季節のイラストが入っているので、一目で分かる、目で楽しめる、お子さんと楽しめる

なぜ食育カレンダー ? ～ 制作者の声 ～

行事に関心をもった理由

私は子どもたちが生まれてからずっと、ひな祭り・子どもの日・七五三・節分・七夕など、年中行事や五節句などをできる限り一緒に祝ってきました。ほとんどの行事は、娘たちが通っていた保育園でお祝いしてくれるのですが、園の装飾・習ってくる歌・持ち帰ってくる工作・行事食のメニューや写真・子どもたちの報告を見たり聞いたりしながら、子どもたちと同じぐらい楽しんでいました。

そこから学び・得たこと

行事食や季節の食を楽しむうちに、家庭菜園や農業体験などにも関心を持ってチャレンジしたり、梅干し作りや味噌づくりなど季節の手仕事もするようになり、その食育効果で、子どもたちも食に関心を持ち、好き嫌いがなく何でも食べ、健康な子に育っていきました。また、私自身も、苦手だった料理が少しずつ好きになってきたり、育児や家事や仕事に追われて忙しい日々を送る中、季節の移り変わりを意識することで、ちょっとした楽しみやメリハリをもって過ごすことができるようになりました。

そんな風に、行事やイベント・暦を楽しみながら過ごすことは、人と人とのつながりや家族間におけるコミュニケーションを豊かにし、子どもたちも心豊かに育っていきますし、同時に食育もできて健康につながっていきます。また、日本文化を学び、海外の方に説明することができるようになっていくなど、多くの相乗効果を生み出します。

食育カレンダーで時間管理

しかし、現代に生きる日本人は毎日とても忙しく、特に、お子さんがいるご家庭ではやることが多すぎて、そこまで気を回していられない、行事やイベントもいつの間にか終わっていた、今年も一年あっという間に終わっちゃったという声をよく聞きます。私自身も忙しかった上に忘れっぽい性格なので、よく忘れてしまうこともありました。

そこで、忙しい毎日でも、イベントや季節の移り変わりが、一目で分かるように、行事やイベント・節句・二十四節気・雑節・行事食などをすべて入れたカレンダーを作ることにしました。また、カレンダーをめくって翌月に入ったら、いきなり行事・ベントがあって準備ができなかったということもよくあったので、「そろそろ準備の時期ですよ」というリマインダー表記も入れて、「うっかり忘れ」を防げるカレンダーを作ってみました。

もちろん、記載されている全てを押さえる必要はなく、取り入れられるところだけ取り入れるのでいいのです。「もうすぐ土用の丑の日か。夏バテ気味だしウナギを食べようか」「もうすぐ中秋の名月か。じゃあ、スーパーでお団子パックを買って食べようか」「冬至だから今夜はゆず風呂にしてみようか」そんな気楽な感じで楽しんで、大変な日々に彩りを添え、ほっと一息入れていただきたい。忙しい皆様の応援のために、また、忙しい自分自身のスケジュール管理や楽しみのために作っています。

今年のカレンダー

お客様からは、「カレンダーで確認してお祝いしている」、「行事食を作ってみた」、「リマインダーが入っていたから忘れずにお祝いできた」などの嬉しいお声をいただいています。

去年に引き続き、今年もイラストレーター・アーティストの阿良田あらさんのデザインです。全ページ、あらさんのほっこり優しいタッチのイラストが入っていて、目でも楽しめるカレンダーとなっています。主な行事食のイラストも入っているので、食育にご活用いただけたら嬉しいです！

• 六曜：日本の暦において「その日の運勢を示したもの」で、先勝、友引、先負、仏滅、大安、赤口の6つがあります。
• 節句：季節の節目に、無病息災、豊作、子孫繁栄などを願い、お供え物をしたり、邪気を祓う行事で、「人日(１月７日)」、「上巳(３月３日)」、「端午(５月５日)」、「七夕(７月７日)」、「重陽(９月９日)」の５つを五節句といい、中国から伝わりました。
• 二十四節気：中国の戦国時代の頃（紀元前４世紀）に発明され、四季・気候などの視点で１年を24区分に分けたもの。1 年の長さを 12 の「中気」と 12 の「節気」に分類し、それらに季節を表す名前がつけられました。日本では江戸時代の暦から使われています。その年によって前後することがあります。　ex）春分・夏至・秋分・冬至など
• 雑節：二十四節気以外の季節の移り変わりの節目となる日のこと。二十四節気は中国由来ですが、雑節は日本の気候風土から生まれた節目のことで、季節の移り変わりをより正確に知るための補助的な日取りです。ex）節分・彼岸・土用など

活用方法

• corcor オリジナル食育カレンダーには、祝祭日・六曜・年中行事・五節句・二十四節気・雑節・主な行事食が記載されています。できる範囲で、祝いたい行事やイベントお祝いしてお楽しみください。
• 主な行事やイベントの前に「１ヶ月前」「〇〇準備→」などのリマインダーが記載されているので、忘れずに行事準備をすることができます。スケジュール管理にご活用ください。
• 主な行事食のイラストが入っています。行事食は、そのシーズン毎に、クックパッド「corcorのキッチン」やFacebook「corcor食育塾」ページでレシピをご紹介していますのでチェックしてみてください。
• お子さんの食育にご活用ください。